Qual
o tamanho do seu problema?
Se
fizéssemos uma pesquisa para identificar quem tem o maior e mais complicado
problema de todos os tempos, muito provavelmente você diria: “eu tenho o maior problema
de todos”. Observe que estamos acostumados a valorizar ou até mesmos supervalorizar
o problema que temos e que de certa forma isso mostra o quanto somos imaturos e
inseguros com relação às dificuldades que enfrentamos.
Porém veja que a
valorização deste problema está muito mais na relação que você mantém com ele,
do que sua representatividade de fato. Em outras palavras: você atribui a ele
um peso muito além do que efetivamente representa. Esta proporção está relacionada
à forma como você o encara, pois quanto mais pessimista e desanimado for, maior
o sentimento de dificuldade para enfrenta-lo. Sendo assim, o impacto sobre você
será tão intenso que lhe dará a sensação de que tem sim o maior problema de
todos.
A situação piora
quando você se coloca na posição de vítima, aumentando sua estagnação e
consequente sofrimento. Esta forma de encarar o problema inibe sua reação já
que, nesta condição, sua energia estará sendo consumida com lamentações.
Portanto, não se
deixe influenciar por sentimentos negativos, encare o problema ou dificuldade de
frente e assim estará abrindo sua mente para que a solução possa surgir em
você. Concentre suas energias nos sentimentos positivos de coragem e
determinação, mantendo-se focado naquilo que quer e verá que a solução está
mais próxima do que imagina.
Acredite na sua
capacidade, pois com certeza, você já passou por outras situações que foram
superadas. Analise com atenção e verá que cada um destes desafios lhe trouxeram
importantes lições e aprendizados, permitindo que sua vida fosse se ajustando aos
novos tempos e necessidades, mudando sempre pra melhor.
O que isso
significa? “Que tudo concorre para o bem”. Não importa o tamanho da dor ou do
problema, se está lhe envolvendo é porque tem capacidade e condições de
suporta-las e cabe a você se empenhar para superar mais este desafio.
Diante disso
saiba conduzir e aproveitar as oportunidades que a vida lhe oferece, pois muito
provavelmente o problema que está enfrentando hoje está lhe despertando para
atitudes que, depois de tomadas, lhe farão uma pessoa melhor. Acredite em você
e seja feliz.
SP 17/07/2015
Augusto
Amaral Dutra.
Psicólogo
Clínico. Fone (11) 9 9933 5486
e-mail:
augustodutra@terra.com.br
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