É normal sentir-se ansioso em algumas situações na vida: uma
prova, um evento importante, uma festa, uma doença na família ou em casos
envolvendo perigo, como um assalto. Taquicardia, agitação, suor excessivo,
tremor, dor gastrintestinal e outros sintomas são comuns nestes casos.
É normal também que, passado algum tempo do término destes
eventos, o nível de ansiedade volte à normalidade. Mas, para quem sofre de
Transtorno de Ansiedade, isto não acontece. A pessoa segue em estado de
estresse e alerta, mesmo depois que a causa daquela ansiedade já nem existe
mais. Com isto, a pessoa simplesmente não consegue relaxar. É um estado de
agitação permanente, que compromete muito a qualidade de vida.
Controlar os sintomas da ansiedade ajuda a evitar a evolução
para situações potencialmente mais graves como crises de pânico, agorafobia,
depressão, distúrbios alimentares, entre outros.
O Brasil é o líder mundial no ranking de Transtornos de
Ansiedade, segundo a Organização Mundial de Saúde. Mas é possível mudar este quadro,
com o tratamento adequado às pessoas.
A psicoterapia, por exemplo, ajuda a entender os fatores que
desencadeiam a ansiedade, criando meios para lidar com ela e reduzir seus
sintomas. As sessões de psicoterapia trabalham no sentido de mudar os padrões
do pensamento, para que as inquietações causadas pelo constante estado de
preocupação e de temor, típicos da doença, sejam encarados com mais
tranquilidade, para que a pessoa possa voltar a sentir bem-estar.
Nossos psicólogos
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