Mais do que uma simples busca por padrão estético jovem, a
midorexia é um indicador de uma sociedade que valoriza a juventude de maneira
desproporcional. Muitas pessoas, influenciadas por esses padrões, que são tanto
estéticos quanto comportamentais, sentem uma pressão constante para se manterem
jovens a qualquer custo. É como se envelhecer fosse sinônimo de fracasso.
Essa busca incessante - e necessariamente frustrada - pode
levar à ansiedade, baixa autoestima, distúrbios alimentares e até a quadros
depressivos. Além do aspecto físico, pessoas que sofrem com a midorexia tendem
a querer viver e se comportar como se fossem bem mais jovens do que são:
procuram amigos e parceiros mais novos, frequentam lugares cujo público
pertence a outra faixa etária, assumem comportamentos que tentam esconder a
idade que realmente têm.
Ao se tornar obsessivo, esse esforço pode causar problemas,
inclusive, nas relações amorosas, familiares e sociais. É importante ter em
mente que ter um estilo de vida ativo e jovial é positivo, sem dúvida. O que é
negativo é o excesso, a fuga da realidade e negação, a todo custo, da passagem
do tempo e de seus efeitos.
A psicoterapia é uma ferramenta valiosa para lidar com a
midorexia, ajudando a reconhecer e questionar limites e padrões prejudiciais,
para que se possa viver com alegria e vitalidade, sem negar o próprio
amadurecimento - nem buscar o impossível.
Ao trabalhar a autoaceitação, o amor-próprio e a construção
de uma autoimagem saudável, é possível promover um relacionamento mais
equilibrado e positivo com o amadurecimento, sem que isso signifique, em
absoluto, abrir mão da própria vaidade ou da alegria de viver.
Nossos Psicólogos
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