Mas, quando o medo passa a ser desproporcional aos riscos,
ele afeta o equilíbrio emocional e pode atrapalhar a qualidade de vida de uma
pessoa em muitos aspectos: convívio social, desempenho das atividades
profissionais, acadêmicas, qualidade do sono, entre outros.
Existe um tipo de medo específico, chamado de Teleofobia,
que é a aversão que algumas pessoas sentem de fazer planos para o futuro,
focando em tudo que pode acontecer de errado. Isso pode tomar proporções
exageradas e fazer com que a pessoa deixe de fazer qualquer plano e até de
nutrir sonhos.
Quem sofre de teleofobia costuma dizer que prefere viver só
o presente, evitando assumir qualquer tipo de compromisso ou estabelecer metas
e planos – seja em que área da vida for – tamanho é o medo de se frustrar ou de
fracassar, mesmo nas pequenas coisas, e mesmo que sejam visivelmente pequenas
as chances do "plano" dar errado.
Pessoas com esta fobia criam desculpas e se esquivam de todo
e qualquer compromisso, achando que dessa forma, evitarão fracassos e
frustrações. Mas, na realidade, ao se protegerem tanto, acabam se privando de
muitas experiências valiosas.
Esse padrão pode "estacionar" suas vidas e as
impedir de progredir profissionalmente, casar-se, ter filhos, mudar de cidade,
ter um pet, comprar qualquer coisa em prestações, entre outros bloqueios.
É muito importante que quem passa por isso busque ajuda
profissional. A psicoterapia ajuda a identificar a causa dos medos e,
principalmente, pode ser um passo importante para que a pessoa seja capaz de
encarar a realidade com maior lucidez, vivendo bem o presente, mas sem sabotar
o futuro e todas as coisas boas que ele tem a oferecer.
Nossos Psicólogos
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