Perdoar é um ato de coragem, que exige que você deixe de
lado o rancor que ainda sente e do qual ainda não conseguiu se libertar, para
que possa seguir em frente de forma mais leve e mais livre. O perdão verdadeiro
permite que você se finalmente liberte da emoção que o aprisiona numa zona de
dor e tristeza.
Quando se consegue deixar no passado o ocorrido e usá-lo
somente como fonte aprendizado, sem extensões no presente, é possível
reconstruir este espaço de dor, reparando o sofrimento e se afastando das emoções
negativas a que se estava preso. A recompensa é um estado de paz interior e
abertura para a vida.
Quando permanecemos com a memória da dor sempre ativa e
presente, a vida simplesmente não flui como deveria. Ficamos ancorados ao
passado e vinculados ao sofrimento. Muitas vezes sente-se desejo de vingança,
como se fosse possível fazer o outro sentir a mesma dor que causou. Esta é uma
ação inócua, que aprisiona ainda mais.
Entender o que feriu, descobrir suas origens, como você
internaliza essa mágoa e toda sua profundidade pode ajudar a separar o que foi,
do que ainda há de ser. Diferenciar o que aconteceu no passado da forma como
você lida com isto no presente pode quebrar essas amarras. É preciso permitir
que as feridas se tornem cicatrizes - e parem de doer.
Conte com a ajuda de um psicólogo para que você não entre em
um estado de esgotamento emocional e possa trabalhar essas questões,
ressignificá-las e, finalmente, voltar a olhar para a frente. Porque é só nesta
direção a vida caminha.
Nossos Psicólogos
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