Devo acordar mais cedo ou não? Devo almoçar em casa ou no
restaurante? Devo fazer contato com um cliente hoje ou amanhã? Essas são
escolhas simples e fáceis de fazer.
Mas escolher nem sempre envolve decisões tão simples.
Maturidade e equilíbrio são recursos importantes diante da necessidade de tomar
decisões difíceis. Quanto mais preparados estivermos, melhores tendem a ser
essas decisões.
É comum que, diante de muitas possibilidades, algumas
pessoas se sintam indecisas ou inseguras para fazer escolhas. Toda escolha
envolve algumas renúncias - e saber lidar com elas é tão fundamental quando
lidar com a decisão tomada.
Tornar o processo mais racional é uma forma de lidar com
essas escolhas, especialmente para quem não se sente muito confortável em
fazê-las. A psicoterapia pode ajudar a clarear os pensamentos, a compreender
melhor suas necessidades e seu momento de vida, e a preparar-se para fazer
escolhas com mais com segurança.
Escolher com consciência não significa blindar-se ao erro
nem a eventuais mudanças na própria escolha feita. Nada precisa ser
necessariamente eterno. Ao longo do percurso, pode-se perceber que a realidade,
ou até mesmo que o seu desejo, mudou - e fazer novas escolhas, tomando novas
decisões.
As escolhas determinam a nossa vida e, em muitas instâncias,
influenciam a vida daqueles que nos cercam. Fáceis ou difíceis, elas acontecem
o tempo todo.
Com autoconhecimento, emoções equilibradas e pensamentos
lúcidos, é possível avaliar as possibilidades e, se necessário, até assumir
alguns riscos. Isso pode conduzir a um caminho de crescimento, que leve uma
vida mais plena e feliz - uma escolha por vez.
Nossos psicólogos
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