A mágoa que ainda mantém no
coração fragiliza suas células, tanto quanto as manifestações de ódio, desprezo
e raiva, o fazem adoecer. Na medida em que se deixa envolver por estes
sentimentos inferiores sua estrutura orgânica se contamina, afetando
diretamente órgãos, músculos, ossos, dando vazão a diversos tipos de dores e
doenças, sem falar em sentimentos de tristeza, desilusão e fraqueza emocional.
Quando você produz energias
desta ordem com intenção de dirigir estes sentimentos a alguém, para aquele que
te magoou ou feriu, o primeiro a sofrer as consequências é você mesmo, pois é
onde estão sendo construídas. Assim, o adoecimento provocado por atitudes como
esta é inevitável.
Desta forma, por mais que se
recorra a tratamentos médicos e medicações das mais variadas ordens, os
sintomas insistem em se manter vivos, pois falta uma ação decisiva nas causas
do adoecimento: Combater a mágoa, o ressentimento, a raiva, o rancor etc.
E é por causa disso que o
perdão age como uma terapia, pois atua diretamente na origem dos
sintomas.
Mas o perdão não pode ser
somente um ato mecânico, tem que ser envolvido com sentimentos de amor, pois esquecer
a ofensa não é somente apagar a lembrança da sua mente, mas transforma-la para
que não machuque mais.
Faça uma reflexão sobre estas
recordações que ainda mantém em sua mente e comece já a praticar um esforço
para ressignificá-las. Tente se colocar no lugar do ofensor, procure
compreender sua fragilidade, releve suas dificuldades, considere suas fraquezas
e verá que existem sim alternativas. Quanto
mais tempo mantiver esta lembrança viva em você, mais se perduram suas dores.
Perdoar é uma necessidade de
todos, não somente para o bom relacionamento entre pessoas, mas também uma
questão de sobrevivência saudável. Perdoar é um ato inteligente e uma
importante estratégia de saúde. Perdoe, e seja Feliz!
SP 19/10/16
Augusto Amaral Dutra.
Psicólogo Clínico –
CRP 06-125634 / Fone (11) 9 9933 5486
e-mail: augustodutra@terra.com.br
skype: Augusto Amaral Dutra
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